Maitohappohyökkäys pitkästä aikaa!

Ensimmäinen treeniviikko on takana. Olo on parempi kuin aikoihin maitohappohyökkäyksestä huolimatta. Kirjoitin muistiin ensimmäiset viikko-ohjelmani, jotka on rakennettu Arbiksen jumppien ja saliaikojen ehdoilla. Lauantai on hyvä salipäivä. Silloin on levännyt, ja salilla ei ole ruuhkia. Kisahalli on myös rauhallinen sunnuntaina päivällä. Maanantai-illat ovat aina ruuhkahuippuja kaikilla saleilla. Tämä kannattaa ottaa huomioon ohjelmia rakentaessa.